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怀孕期间,这8条症状,中1条或2条,要警惕孕期

时间:2019-06-27 13:17来源:未知 作者:正规代孕 点击:
文/可馨育儿胎儿的身体就像一个含苞待放的花朵,你只要给足时间,他会慢慢伸展开放,胎儿的骨骼和肌肉发育也非常快速,整个身体结构变得更直,其比例也愈加像一个新生儿,肌肤

  文/可馨育儿

  

  胎儿的身体就像一个含苞待放的花朵,你只要给足时间,他会慢慢伸展开放,胎儿的骨骼和肌肉发育也非常快速,整个身体结构变得更直,其比例也愈加像一个新生儿,肌肤也在逐步变厚,一切变化都在向新生儿的样子在努力。

  怀孕期间,这8条症状,中1条或2条,要警惕孕期抑郁

  要心情代怀孕价格不要抑郁

  对于首次怀孕的女性来讲,怀孕是一次从未体验过的人生之旅,有人说,没有生过孩子的女人,她的人生是不完整的。可馨育儿说,对于身处怀孕的准妈妈来说,谁怀孕,个中辛酸,谁明白。这是没有办法用文字、语言来表达清楚的,有的准妈妈心情高涨,有的准妈妈心境低落到谷底,有的是由于机体里的激素使然,对于个体、家庭而言,都是不容忽视的一个重要历程。既然是必经之路,准妈妈就要积极与不良情绪做斗争,别让孕期抑郁抢占了你的心智。

  

  孕期抑郁有何症状

  准妈妈若在至少2周时间内出现下面4种或超过4种症状,那么,你可能患上了孕期抑郁症。若近期你的表现中了1条或2条,准妈妈要提高警惕。

  1、注意力不能集中

  2、内心焦虑

  3、睡不好觉

  4、极易疲劳,或者有连续疲劳感

  5、不断想吃些东西或一点食欲都没有

  6、对什么都提不起精神,不感兴趣

  7、情绪持续低落、想哭

  8、情绪起伏比较大,喜怒无常

  孕期抑郁发病原因

  孕期体内激素上的变化,让准妈妈比孕前更易感到内心焦虑,所以,当你情绪变化波动较大的时候,要有意识地提高警惕,避免因失望、痛苦,陷入情绪的“泥潭”而不能自拔。个人或者家庭的抑郁史,可引起准妈妈孕期抑郁的一个关键因素。

  孕妇如何调节情绪

  为避免孕期出现抑郁,准妈妈中国代怀孕多少钱保持一颗良好的心态,提醒自己,怀孕、分娩是人们正常的生理现象,不必害怕。

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  准妈妈在出现胡思乱想时,不要随波逐流,记得出去活动活动,找朋友聊聊天,可做个短途旅行,或去公园散散心,或学习一项技能。把不良的心境打散,是解救不良心境不错的办法,避免在不良情绪中越陷越深。

  另外,有的准妈妈通过睡觉来让自己的不稳定的情绪平复下来,这或许对一部分准妈妈有效,不可你也可以放心尝试一下。准妈妈在得到充分的睡眠后,其精力也会更加充沛,心情更加畅快。前面我们也提到,准妈妈不妨学些技能,比如,给宝宝织一个帽子,或给宝宝绣一双童鞋,这比那些从市场买回来的东西,更有灵魂,因为,这里融入了满满的母爱。想到宝宝出生后,有一天用上你亲手为Ta量身打造的手工用品时,那种心情,你就慢慢体会吧!

  讨论话题:你怀孕几个月了?上面8条,有你吗?

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